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人体到底什么时候排毒?排毒时间表是怎样的?

发布时间:2021-06-08 04:02:28 【美文美句】 0次浏览

摘要晚9点至11点淋巴排毒,11点至次日1点肝脏排毒,还记得这些被热传的人体排毒时间表吗?专家称,人体并没有排毒时间表!每人都有自己的生物钟,无须刻意按时排毒,不吸烟、不喝酒

晚9点至11点淋巴排毒,11点至次日1点肝脏排毒,还记得这些被热传的人体排毒时间表吗?专家称,人体并没有排毒时间表!每人都有自己的生物钟,无须刻意按时排毒,不吸烟、不喝酒、不吃高糖和油炸食品等,就能减轻排毒负担。

网友:总算可以安心熬夜刷微博了。

那就好!要不然在新疆生活的我们,“排毒时间”我们还正在吃晚饭呢。

以前说是凌晨三点之前身体排毒,吓得我早早就不玩手机了,定个闹铃,三点之后再起来玩,这下好了,可以玩通宵了。

不管有没有排毒时间表,早睡对身体是有好处的,对皮肤也好。

标签:健康

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