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耳鸣是怎么回事?耳鸣怎么消除?

发布时间:2021-06-08 08:20:45 【美文美句】 0次浏览

摘要耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状,是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉,耳鸣有持续性,也有间断性。值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是

耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状,是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉,耳鸣有持续性,也有间断性。

值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。

耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。

耳鸣并不会时刻发生,那么有什么方法可以预防耳鸣呢?1、劳逸结合注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。

2、保证睡眠尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。

失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。

3、调节情绪遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。

有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。

4、调节内分泌更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。

若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。

5、减少噪声刺激不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

标签:耳鸣

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