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《成长的边界》:最好的人生规划,也许是不做规划

发布时间:2021-06-08 14:43:36 【美文美句】 0次浏览

摘要希腊古城的阿波罗神殿上刻有一句流传甚广的名言:人啊,认识你自己”。千百年来,人类对未知探索的触角已经上至太空,下至深海,但我们每一个个体对自我的认识似乎始终在原地踏步。这也许就是迷茫和焦虑的原因。然而总有一些人,他们早早地就确立了自己的人生目标并且取得成功。比如老虎·伍兹,他早早地展露天赋,3岁时就已经开始了专业训练;比如张爱玲,她那句“出名要趁早”

《成长的边界》:最好的人生规划,也许是不做规划图

希腊古城的阿波罗神殿上刻有一句流传甚广的名言:

人啊,认识你自己”。

千百年来,人类对未知探索的触角已经上至太空,下至深海,但我们每一个个体对自我的认识似乎始终在原地踏步。

这也许就是迷茫和焦虑的原因。

然而总有一些人,他们早早地就确立了自己的人生目标并且取得成功。

比如老虎·伍兹,他早早地展露天赋,3岁时就已经开始了专业训练;比如张爱玲,她那句“出名要趁早”成为了多少人追捧的真理。

就是这些天赋异禀的存在,让我们在审视自己的时候,难免会觉得自己渺小得一无是处。

尤其是当你确立了目标,同时又十分刻苦却一无所获时,你大概也会怀疑人生。

这是否意味着,只有少数人能被命运眷顾,而更多人不管愿不愿意,都将不得不接受自己平平无奇毫无悬念的人生呢?

认知的局限就像无形的井,我们都不过是困在井中的青蛙,区别只是,每个人的“井口”大小不同。

如果我们能不断刷新认知,就能看见更多的“天空”,迷茫和焦虑便能减少。

2020年,比尔·盖茨推荐了一本新书《成长的边界》,它是一本“戳穿专业化神话的好书”,本书 1、如果你真不知道自己想做什么,那就别逼着自己规划人生

文森特·梵·高如果是在34岁去世,那么他可能都不配拥有历史的注脚。

他一生经历了许多次职业转型,他曾是学生、艺术品商人、老师、书店店员,后来还曾认为自己的使命就是做一个牧师。

他每一次经历的开头都充满了希望,但每一次都以失败告终。

梵·高在33岁时被一所艺术学校录取,跟他一起入学的学生都差不多比他小10岁,然而那里的老师们强烈建议他去复读初学者的课程,跟一群小孩子们在一起。

虽然生活中也有像梵·高这样大器晚成的例子,但我们还是会觉得,越早开始一项专业训练,越有助于你在该领域成为翘楚。

但是,“超前”不一定对一个人的发展有益,反而还可能会带来一些负面影响。

比如学琴。

约翰·斯洛博达是音乐心理学领域最有影响力的研究者之一,他和同事对来自全国各地的学生做过一项研究,令他们惊讶的是:

那些被学校视为特别优秀的学生,和没那么优秀的学生相比,他们家庭的音乐活动反而比较少,也没有在年纪特别小的时候就开始练习。

研究人员说,“上课时间或者是练习时间,并不是衡量优秀与否的正确指标。

每一个在发展初期就接受大量有组织的课程培训的学生都属于“平均水平”组别,而非优秀组。

这似乎强烈暗示了,在年纪尚小时上太多的课可能并没有帮助。

为什么会出现这种与我们设想的不一致的结果呢?

大量的研究证明,努力调动大脑比简单重复要重要得多。

通常我们认为,多做练习,有助于对知识的牢固掌握,然而,研究却显示,特意把每次练习的时间隔开,更有助于巩固知识。

有这样一项研究,接受测试的西班牙语学习者被分为了两组——第一组学习了一些西班牙语单词,当天就接受测试;第二组学习了同样的单词,但是一个月后才接受测试。

八年之后,两组学习者重新接受测试,在此期间他们都没有继续学习西班牙语,第二组比第一组多掌握了250%的单词。

在这个测试中,第二组间隔了一个月才接受测试,这一个月的时间被称作“间隔期”,你可以理解为间隔期是穿插在“刻意练习”中的“刻意不练习”。

间隔期”通过增加难度,让学习者更加高产。

在美国一所高校里的微积分课程也显示了这样的结果:从长远看,那些擅长提升自己学生成绩的微积分教授,实际上对学生并没有帮助,他们反而还会降低自己学生在后续高阶课程中的表现。

看似抢占先机,实则优势已经消失殆尽。

同样的情况也发生在幼儿早教领域。

教育经济学家雷格·邓肯与心理学家德鲁·贝利一起研究了67个旨在提升学业表现的儿童早教项目。

他们发现,虽然这样的机构确实让孩子“赢在了起跑线”,但是很快,孩子们就出现了一种“凋零”的现象——学习成绩暂时领先的优势很快会被消解,而且常常消失得无影无踪。

甚至在运动领域,那些通过尽早开始刻意练习来占得先机的运动员,很快也被那些未来的精英运动员追上了。

早开始却没有得到更好的结果,这看似很不公平,但却有它的合理之处。

2、比“刻意练习”更重要的,是“刻意尝试”

那么,如果尽早开始并不能让你笑到最后,我们能做点什么来使自己或者使自己养育的孩子在未来更具备竞争力呢?

太多的事实告诉我们,更多人在生命早期,不知道自己想做什么、不知道自己想成为什么样的人。

事实上,比起尽早开始“刻意练习”,主动去“刻意尝试”,多去体验不同的新事物,或许更适合我们。

世界上最早的国际巨星——17世纪一群特殊的音乐家,欧洲各国的皇帝、国王、王子、红衣主教和伯爵夫人们都被她们所吸引,兴致勃勃地欣赏当时最具新意的音乐。

然而,这些被称作“天使”的音乐家们的真实身份,是一所福利院的孤儿。

她们接受的训练“涵盖了各种音乐流派,宗教音乐或世俗音乐都能演奏”,能在音乐会上“表演最多种类的声乐和器乐组合”。

有学者称,“如果没有孤儿院的这些女孩,莫扎特标志性的宗教音乐,可能根本写不出来。

今天主流的学习方法是尽早选择、专注精准、从不犹豫,但这些福利院的女孩们完全违反了这一规则,她们每个人都精通多种乐器。

过早开始单一化的专业之路,其最大的弊端就是会扼杀一个人的创造性,这种创造性被称为“可遇不可毁的创造性”。

埃伦·温纳是一位专门研究天才儿童的心理学家,她发现,没有任何一个专业练习者能够成为自己所在领域的“变革者”。

大量专业化的学习可以让一个人看上去很像一位大师,比如高尔夫球手、外科医生、会计师等等。

但心理学家丹尼尔·卡尼曼指出,这些领域都存在“稳定的统计学规律”,也就是说,当规则稍有变动,哪怕只是轻微的变化,这些专家们的灵活性就不复存在,只剩下狭义的技能本身。

这就告诉我们,如果你一开始就钻到专业的学习中去,那么你很可能会错过更多成就自己的机会。

相比而言,牺牲一定的专业深度,去换取广度,更有可能让你适应瞬息万变的时代。

3、真正高效的学习需要“合意难度”

在学习的过程中,总会遇到一些阻碍,从短期来看,这些阻碍让学习更具有挑战性,让学习进程更慢,也让学习者垂头丧气;但是从长远看来,这些阻碍是有益处的——这些阻碍,被称作“合意难度”,比如前文提到的“间隔期”,就是“合意难度”的一种。

也就是说,为了未来的利益,我们需要牺牲眼前的表现。

这样的“合意难度”包括但不限于:

测试——测试、包括自测,在用于学习的时候,即使是在学习之前的测试,即便当时给出的答案是有错误的,测试也是有用的。

这是因为,大费周章地在脑海中检索信息可以让大脑为后续的学习做好准备。

建立联系——不仅让学生掌握内容,还要与更广泛的概念相联系。

例如一位数学老师问学生,为什么这个公式是对的,它是否能运用到其他的情况中去。

在这样的“建立联系”问题之后,老师需要让学生去解决困惑,而不是给出线索。

即便学生抓破脑袋也给不出答案,那他们也会有收获的。

然而遗憾的是,很多课堂虽然最初是在“建立联系”,但最后都变成了老师给出线索的“喂养”,而非学生自我探索。

交叉练习——常规的练习,比如刷题的学习方式,是把同样的事情重复多次,每个问题的解法都是用同样的程序和步骤。

这种练习可以让学生立即拥有漂亮的成绩单,但是,想灵活地掌握知识,必须要在各种不同的情境下学习,这种方法就是“交叉练习”。

交叉练习”被证实可以提高学生的归纳推理能力,因为当学生面对混合在一起的不同例子时,学生们可以学会抽象概括,把已经学到的知识应用于未接触过的领域。

人生是漫长而多变的,最好的学习之路一定“道阻且长”,不仅进步缓慢,而且在眼下也可能表现不佳,而这些困难正是为了让人在之后表现得更好。

写在最后:

生命需要体验。

就像那句有些“鸡汤”的话说的一样,世上没有白走的路,每一步都算数。

面对“我到底想成为一个怎样的人?”这个问题时,与其盼望获得一个无比权威、不容置疑的答案,不如亲自去体验,只要不断尝试和探索,答案自会水到渠成。

那些毫无头绪的探索,那些曲曲折折的成长路线,恰恰会成为我们一生的财富。

~end~

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标签:练习   学生   测试   合意   领域   间隔   学习者   音乐

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