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什么是肝火旺?发脾气有哪些坏处?

发布时间:2021-06-09 21:42:49 【美文美句】 0次浏览

摘要中医认为“喜怒不节,则伤脏”。脾气不好,容易生气发怒的人,往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能,中医学多将之归为“肝火”。肝火”可分“虚”、“实”两种。“实

中医认为“喜怒不节,则伤脏”。

脾气不好,容易生气发怒的人,往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能,中医学多将之归为“肝火”。

肝火”可分“虚”、“实”两种。

“实火”即肝火炽盛,多因长期精神抑郁,情志不遂,肝气郁结不舒,郁而化火所致。

除急躁易怒外,还常表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦口干,或胸部两侧胁肋部胀痛,大便秘结,小便短黄,睡眠不好等。

“虚火”是指肝的阳气正常,但阴血亏虚,使肝阳相对亢盛。

这常由于恼怒伤肝,气郁化火,火热耗伤肝肾之阴血,或因房事过度、年老肝肾阴亏,肝阳偏亢所致。

除出现类似于“实火”的症状外,还有腰膝酸软,头重脚轻等阴虚的表现。

发脾气的坏处1、长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。

而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2、脑细胞衰老加速大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。

这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

3、胃溃疡生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

4、心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。

心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

5、伤肝生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6、引发甲亢生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

7、伤肺情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。

肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

8、损伤免疫系统生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。

这里物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

标签:情绪管理   健康

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