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按摩是不是越痛越好?按摩的禁忌是什么?

发布时间:2021-06-09 23:53:20 【美文美句】 0次浏览

摘要很多人在按摩时,往往以自我感觉作为衡量效果的标准,认为越疼效果越好,这其实是错误的。按摩作为一种外力调理身体和治疗疾病,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、

很多人在按摩时,往往以自我感觉作为衡量效果的标准,认为越疼效果越好,这其实是错误的。

按摩作为一种外力调理身体和治疗疾病,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续,其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。

一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。

【注意事项】1、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。

2、忌在长有痈疖、肿瘤的部位按摩。

3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。

4、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩,以免造成疾病传播。

淋巴管炎、血友病人若接受按摩,易加剧病情或者引发皮下出血。

标签:健康   按摩

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