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长期跳芭蕾舞真的会双脚变形、小腿肌肉过分发达吗?

发布时间:2021-06-10 05:39:58 【美文美句】 0次浏览

摘要跳芭蕾的女孩气质都非常优雅,具体案例请看刘诗诗,无论何时,刘诗诗都是肩背挺拔端庄,脖颈特别美。跳芭蕾舞脚会变形吗?通常来说,如果从小学习芭蕾舞,并且一直从事此专业的

跳芭蕾的女孩气质都非常优雅,具体案例请看刘诗诗,无论何时,刘诗诗都是肩背挺拔端庄,脖颈特别美。

跳芭蕾舞脚会变形吗?通常来说,如果从小学习芭蕾舞,并且一直从事此专业的话,脚趾是会变形,尤其是前三个,与长期穿足尖鞋有关。

因为经常磨破,然后时间长了会磨出很厚的茧子。

但如果只是业余学芭蕾,比如简单的形体芭蕾则有所不同,对脚的要求没那高。

刚入门的学生或者是有时候练习不小心,都容易扭伤脚..因此练习的时候需要非常谨慎,努力掌握用力要点和技巧,这才能有效地起到保护脚的作用。

总的来说:芭蕾会对脚形起到一点影响,但如果掌握了技巧,就不会有进一步的损伤。

另外,芭蕾也是有好处的:它可以陶冶情操,提高个人气质,可以使你的腿看起来更修长。

所以这也是很多人选择学习芭蕾的原因,特别是女性。

最后,一个小建议:初入门的同学在修炼芭蕾的时候,可以在脚部关节上缠几圈护带,防止不必要的伤害。

一般的基本训练,像芭蕾舞手位,基本套路这些都没什么影响。

但是专业的芭蕾舞训练対脚是很有影响的,脚趾头那会有些少许变形,不过还好其它的影响就不是很大。

标签:舞蹈   芭蕾

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