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明星为什么能几天瘦十斤?他们是怎么减肥的?有什么秘密?

发布时间:2021-06-10 22:37:58 【美文美句】 0次浏览

摘要明星减肥,真的是只有你不敢想的,没有他们做不到的。好比郑秀文,够瘦了吧,但是她吃饭,是把东西嚼一嚼,然后就吐在纸巾里扔掉了,动作娴熟,姿态优雅。而且他们都是不吃米饭的

明星减肥,真的是只有你不敢想的,没有他们做不到的。

好比郑秀文,够瘦了吧,但是她吃饭,是把东西嚼一嚼,然后就吐在纸巾里扔掉了,动作娴熟,姿态优雅。

而且他们都是不吃米饭的。

你去剧组看一看,女演员的饭,基本是怎么端进去怎么端出来的,每个人都不想长胖,每个人都想再瘦一点,别人都不吃,你是明星你敢吃?胖了就等于不上镜,不上镜就是丢饭碗了,你敢吃?还有不少明星,为了减肥一天的所有食物就是蔬菜沙拉,还不带沙拉酱的。

几片叶子几根草,你这么吃也能瘦。

不光女明星拼命,男明星也够拼的。

邓超微博上说过一个食谱,每天两顿饭,少油少盐,晚餐不吃,基本水煮,蔬菜鸡肉虾为主,然后再加上每天运动一小时,这样15天可以瘦10斤。

总而言之,不吃主食,多吃草,再加上运动,就是明星暴瘦的方法了。

标签:明星   娱乐

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