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做炒冬瓜和冬瓜汤,分别选什么样的冬瓜?冬瓜真的能减肥吗?

发布时间:2021-06-11 10:51:11 【美文美句】 0次浏览

摘要做炒冬瓜和冬瓜汤,分别选什么样的冬瓜?冬瓜,“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。虽然都是做冬瓜,但是炒冬瓜和冬瓜汤,选择的冬瓜是完全不同的。炒冬瓜,要选择深绿皮的

做炒冬瓜和冬瓜汤,分别选什么样的冬瓜?冬瓜,“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。

虽然都是做冬瓜,但是炒冬瓜和冬瓜汤,选择的冬瓜是完全不同的。

炒冬瓜,要选择深绿皮的,这种冬瓜表皮光滑,肉厚,炒着吃不容易出汤。

冬瓜汤,就要选择浅绿皮的,这种表皮白霜多,肉薄、松软,容易入味,适合煮汤。

冬瓜真的能减肥吗?冬瓜之所以能够减肥,主要是因为其富含丙醇二酸成份,这种物质的作用是抑制糖类物质转化为脂肪成份,从而防止人体内脂肪堆积。

同时,冬瓜完全不含脂肪成份,并且具有很强的利尿作用也是其具有减肥功效的原因。

标签:健康

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