当前位置:首页 > 美文美句美文美句

《认知进化》自律是一把通向成功的钥匙

发布时间:2021-07-18 08:29:00 【美文美句】 0次浏览

摘要前段时间,又有一个同事查出得了癌症。30、40岁正是人生和事业的黄金期,偏偏这个当口人生却遭受意外,换做是谁也都意难平。中年人的身体状况频出,早已不是什么偶发事件。看每次体检表后面,那一长串的医生建议,就是身体这部机器在不断地向我们提出由衷的暗示:这样的生活现状它已经吃不消了,一次次警告你,需要马上改变。可是在诱惑面前,有几个人真正抵挡住呢。吸烟的

《认知进化》自律是一把通向成功的钥匙图

前段时间,又有一个同事查出得了癌症。

30、40岁正是人生和事业的黄金期,偏偏这个当口人生却遭受意外,换做是谁也都意难平。

中年人的身体状况频出,早已不是什么偶发事件。

看每次体检表后面,那一长串的医生建议,就是身体这部机器在不断地向我们提出由衷的暗示:这样的生活现状它已经吃不消了,一次次警告你,需要马上改变。

可是在诱惑面前,有几个人真正抵挡住呢。

吸烟的依旧吸烟,喝酒的仍然好酒,爱熬夜的,还是不能早睡,终有一天,身体达到它不能承受之重。

总想不明白,明知故犯是什么心理,直到看了《认知进化》才知道,原来是人的自律性太差,抵御不了外在的诱惑所致。

这是一本对人类认知方面的剖析书,把认知分为不同阶段,介绍每个阶段的认知水平, 想成为什么样的人,就应该获取什么层次的自我认知,自我认知水平,决定个人的成长与发展。

想成为优秀的人,就要不断提升的自我认知。

曾出版《破局:超越同龄人的思考与行动指南》《决定你成功的不是情商,是逆商》。

自律是督促自己不断向好的约定

人与人之间的差距,大多数人是输在自律上,而非智力上。

就以减肥为例,有的人成功,有的人失败,就是自我约束能力区别的最好体现。

我以前有个同事,年轻时特别喜欢运动,身材也保持得非常,但一过了45岁,仿佛活出另一个自我,开始放纵式生活模式。

没多久,体重直线上升,高血压,高血脂,心脏病都不约而至,严重影响自己的健康,于是,他也和别人一样开始减肥。

禁食加针灸几个疗程下来,效果的确明显。

上个月我们还称赞他减肥成功,下个月就开始渐渐变回原形。

究其原因就是疗程结束,他就开始肆意的美食人生,两个月不到他又回到减肥之初。

我的大学同学,毕业时为了找工作,疯狂减肥,自从体验到瘦了的好,把自己一直美到今天。

她说:每次自己管不住嘴,贪吃的美食,她都用跑步、游泳、瑜伽等加倍的运动把它消耗掉,十几年一直坚持过来,她早已习惯这样的生活。

减肥成功与否,就是比谁在食物诱惑面前更自律。

自律的人,知道自己的标准和底线,能够约束和提醒自己如何前行;不自律的人,看到眼前短暂的愉悦,就放弃自己长远的目标,最后前功尽弃。

自律是你与未来的美好约定,要督促自己不断地向目标前行。

自律是对自己脚踏实地的承诺

临渊慕鱼,不如退而结网。

看着别人优秀,对自己而言并没有太大意义,只有自己实打实地去参与,去付出,才能获得应有的收获与回报。

自觉的行动是你迈向成功的第一步。

大学毕业,很多人都想在学业上更进一步——考研。

我同宿舍就有两个人,一个为了准备考研,早早地搬出宿舍,过上与世隔绝的生活,另一个虽然也去图书馆用功,但是班级里有什么活动她都参加,和不考研的同学在宿舍聊八卦也有她。

准备考研的日子,她该玩玩,该乐乐,该吃吃,该喝喝,总之,什么事都不想耽误,最后结果可想而知。

当考研落榜后,她再开始准备找工作,早已错过招聘的最佳时期,没办法,只能去一个自己不喜欢的单位落脚。

搬离宿舍的那个同学,以高分考入北京某大学的研究生,毕业后,还被留校任教,成为一名大学老师。

很多时候,大家都在一个起跑线上,但是更自律的人,用他们脚踏实地的行动,兑现了对未来的美好承诺。

自律是获得成功的重要保证

所有优秀背后,都是苦行僧般的自律。

被称为现代法国小说之父的巴尔扎克,他一生写出了90多部小说,塑造了两千四百七十二个栩栩如生的人物形象,被誉为&34资本主义社会的百科全书&34。

谁能想到,这位文学巨匠,他主要创作时期只有10年时间,在40--50岁之间,他完成了91部小说,合称《人间喜剧》,著名的《舒昂党人》、《高老头》、《欧也妮·葛朗台》等都是这个时期完成的。

正如雨果在他的悼词里所说:“他的作品比数不清的日子还要丰富。

100 多年来,他的作品传遍了全世界,对世界文学的发展和人类进步产生了巨大的影响。

马克思、恩格斯称赞他“是超群的小说家”、“现实主义大师”。

他的这些成绩的取得,都源于对自己的高度自律,把每天有限的时间都用在写作上。

我们看到的他的优秀,是他没日没夜的辛苦付出所得。

不是优秀的人才自律,而是自律的人才优秀,自律是获得成功的重要保证。

文章最后,自律是人自我认知的重要组成部分,也是通往成功的钥匙。

想要成为优秀的自己,就应该从认知自律开始。

这本书对于了解自我,约束自我,提升自我,都有很大帮助,值得反复研读。

图片来源网络,侵权必删

喜欢读书、写评,希望和大家一起分享、交流好读。

∽˜欢迎关注˜∽

最纯真的阅读:《认知进化》自律是一把通向成功的钥匙,文学网提供情感文章、渣男语录、精美诗歌段落、读后感分享、励志美文、搞笑文章、名言名句、成语组词造句等精品内容。

标签:认知   自我   优秀   宿舍   疗程   身体   行动   同学

很赞呢! ()

《认知进化》自律是一把通向成功的钥匙相关新闻

  • 人生漫长,允许自我迷茫

    人生漫长,允许自我迷茫

    2021-07-18 01:11:20 [!--smalltext--]
  • 一份鼓励,一份行动,在相亲过程中,让我找回自信

    一份鼓励,一份行动,在相亲过程中,让我找回自信

    2021-07-17 10:00:58 [!--smalltext--]
  • 名人名言:路宽不如心地宽,命好不如身体好

    名人名言:路宽不如心地宽,命好不如身体好

    2021-07-17 03:31:46 [!--smalltext--]
  • 唯美励志文案短句,想优秀的你不可错过哦

    唯美励志文案短句,想优秀的你不可错过哦

    2021-07-16 00:24:51 [!--smalltext--]
  • 给同学一句恶评、然后他去世了

    给同学一句恶评、然后他去世了

    2021-07-13 18:16:59 [!--smalltext--]
  • 雪姨和尔康是同班同学吗?娱乐圈的同班同学有哪些?

    雪姨和尔康是同班同学吗?娱乐圈的同班同学有哪些?

    2021-07-13 09:02:57 [!--smalltext--]
  • 早上好表情包,亲爱的老同学,一辈子不长,我们能聚就聚吧

    早上好表情包,亲爱的老同学,一辈子不长,我们能聚就聚吧

    2021-07-13 03:36:30 [!--smalltext--]
  • 一个人带宝宝没法做晚饭却撒谎说加班,跟异性同学聚会怎么办?

    一个人带宝宝没法做晚饭却撒谎说加班,跟异性同学聚会怎

    2021-07-12 12:18:39 [!--smalltext--]
  • 坚守初心,活出自我,笑看红尘评说

    坚守初心,活出自我,笑看红尘评说

    2021-07-11 12:30:20 [!--smalltext--]
  • 女子出轨被丈夫发现,出轨对象竟是儿子同学的父亲!丈夫怒提离婚

    女子出轨被丈夫发现,出轨对象竟是儿子同学的父亲!丈夫怒

    2021-07-11 10:27:03 [!--smalltext--]
  • 读者推荐

    金融关键词